Capoeira a Milano alla Capoeira Fitness First

Il carnevale è passato e siete stanchi della Fashion Week, che, diciamocelo, in qualche occasione ha sfornato mostri degni di travestimenti da film horror?! Allora abbiamo un suggerimento da darvi.

La conoscete la Capoeira brasiliana? Per chi non lo sapesse si tratta di una disciplina a metà strada tra lotta, danza e sport, un’attività a 360° che da diversi anni ha appassionato molti italiani.

Allora domani non potete non andare al Fitness First Italia, che alle 14.30 inaugurerà il nuovo corso di Capoeira Brasiliana.

A tempo di musica farete parte della roda, il famoso “cerchio” al centro del quale le persone si sfidano. Non dimentichiamoci poi che la capoeira porta numerosi benefici: migliora l’equilibrio, la tonicità muscolare e la capacità di concentrazione.

Una valida alternativa alle solite palestre che vi regalerà anche quel tocco esotico che magari vi farà venir voglia di partire: destinazione Rio de Janeiro, dove lì le mascherate di carnevale durano solo il tempo della festa…

Giulia Perfetti

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